三個(gè)星期前，負(fù)重跑步后
健康咨詢描述： 三個(gè)星期前，負(fù)重跑步后，感覺(jué)膀胱右側(cè)有經(jīng)或韌帶拉傷的疼痛，b超都做了沒(méi)什么異常，但是一劇烈跑步，就疼，什么原因，到底什么恢復(fù)，恢復(fù)期間能慢跑嘛？
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病情分析：
B超檢查正常的話,那說(shuō)明內(nèi)部臟器的沒(méi)有什么損傷的改變。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只是局部腹部肌肉拉傷引起的疼痛，可以每天熱毛巾外敷，外涂扶他林軟膏，加強(qiáng)休息，近期不要跑步了。
最近只要不劇烈跑步，就不會(huì)疼，每天熱敷多久，大概多少天可以好。
每天外敷十分鐘左右，可以一天兩次，一天十天左右會(huì)好。
恢復(fù)期間怎么看好沒(méi)好啊
主要就是看是否有活動(dòng)之后的疼痛癥狀，或者是看疼痛是否減輕的。
其實(shí)我這幾天比之前好多了，慢跑不疼了，但是就是一快跑就明顯疼痛
那這個(gè)就是在好轉(zhuǎn)的不用特別擔(dān)心還是避免快跑的
我擔(dān)心的是好長(zhǎng)時(shí)間了，三四個(gè)星期了，怕以后不能跑步
所以現(xiàn)在需要加強(qiáng)休息為主，近期就不要再去跑步了
行，好的謝謝，
不客氣，祝你早日康復(fù)
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你好，你的這個(gè)疼痛情況可能是因?yàn)橛谢ぱ椎那闆r導(dǎo)致的，可以服用鹽酸氨基葡萄糖片與洛芬待因片的，近期的話一定注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)情況下，有可能會(huì)持續(xù)一個(gè)月的時(shí)光。平時(shí)可以熱敷來(lái)改善一下
我一跑步就像是經(jīng)斷裂的疼痛，是這種情況嗎
你好，是的，所以的話一定要注意多休息才能來(lái)改善的，而且這個(gè)持續(xù)時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)的，要注意保暖。
慢跑不疼痛也不可以跑嗎
你好，建議不要跑步，哪怕是慢跑，這都會(huì)加重癥狀，恢復(fù)緩慢的。
在確認(rèn)一下，做仰臥起坐這地方有點(diǎn)拉著疼，是這情況嘛
一般來(lái)說(shuō)是在膝蓋的稍微下方一點(diǎn)。
不對(duì)，我是膀胱周圍的疼痛
你好，因?yàn)闄z查以后都正常的話，那么，這個(gè)情況可能還是因?yàn)橛屑∪饫瓊麑?dǎo)致的，所以的話您需要注意多進(jìn)行休息來(lái)改善的。
好，行，謝謝
你好，你太客氣了，有什么問(wèn)題可以再問(wèn)我的，非常感謝。
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你說(shuō)的位置不是太確切，一般出現(xiàn)的多見(jiàn)是韌帶拉傷，特別是腹股溝區(qū)的。應(yīng)該注意休息，不可以劇烈活動(dòng)，如慢跑等，適當(dāng)熱敷疼痛部位。
以上是對(duì)“三個(gè)星期前，負(fù)重跑步后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是睪丸右側(cè)，膀胱上，用手摸，可以摸到有經(jīng)或韌帶的，
那里就是腹股溝韌帶了
那應(yīng)該是吧，做仰臥起坐就有明顯疼痛了
對(duì)的，需要休息
現(xiàn)在就是不能快跑，其他都行，最慢大概休息多久能好，
這個(gè)不好說(shuō)，大概最慢3月
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