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我是腰椎退性行變失穩(wěn)

男 | 54歲 2017-11-15 11:19:24 9人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我是腰椎退性行變失穩(wěn),醫(yī)生要我做腰背肌煅練,主要是右腰痛,做了盡5個(gè)月的全面煅練,還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn),是不是方法不當(dāng)?只能做哪些煅練?謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-11-15 11:20:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述來(lái)看,發(fā)現(xiàn)多久了?做過(guò)什么檢查沒(méi)有沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你拍個(gè)片子明確一下,進(jìn)而決定下步方案,平時(shí)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2017-11-15 11:20:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話,建議還是要加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)的,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵雠P起坐,平時(shí)的話可以進(jìn)行捶打按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體的話你也可以去咨詢一下,之前給你看病的醫(yī)生,看看有沒(méi)有什么更好的方法,目前的話就是說(shuō)進(jìn)行背部的一個(gè)鍛煉,哦。
      

劉志罡
劉志罡 哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,黑色素瘤,尖銳濕疣,手足口病,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:34067稱贊:6
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2017-11-15 11:25:25 我要投訴

      你好。這種情況,真的只能做鍛煉,才能進(jìn)行康復(fù),退行性病變,使用藥物療效是一般的,平時(shí)可以進(jìn)行徒步行走,但是要控制量不能太累。
      
      以上是對(duì)“我是腰椎退性行變失穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉萬(wàn)里
劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2017-11-15 11:25:33 我要投訴

      你好!如果是你的右側(cè)腰部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,這個(gè)不排除,是不是輸尿管結(jié)石,或者是其他原因?qū)е碌?,我建議你最好還是做一個(gè)泌尿系彩超看一下。
      

宋明勇
宋明勇 南岔區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陽(yáng)痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,淋病,非淋菌性尿道 幫助網(wǎng)友:93968稱贊:16
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2017-11-15 11:26:34 我要投訴

      這種情況考慮腰椎退行性變引起的癥狀,不排除腰肌勞損,建議骨外科就診明確診斷,可以局部按摩理療,配合小燕飛訓(xùn)練,少吃辛辣刺激性食物,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2017-11-15 11:27:35 我要投訴

      你好,你的這種情況繼續(xù)要鍛煉??梢缘街嗅t(yī)科針灸理療烤電。會(huì)有一定效果的,平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,特別是含鈣高的食物。記住要睡硬板床。
      

朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:29819稱贊:2
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2017-11-15 11:31:55 我要投訴

      腰椎退行性病變不能過(guò)多活動(dòng),同時(shí)要注意保暖,可以做牽引治療,按摩治療,針灸治療,口服氨糖膠囊,碳酸鈣片和布洛芬緩釋膠囊,睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“我是腰椎退性行變失穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

顏慶
顏慶 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)直腸癌,宮頸癌,抑郁癥,直腸癌,食管癌,肺癌,血 幫助網(wǎng)友:3023
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2017-11-15 12:11:16 我要投訴

      行走失穩(wěn)主要是腰椎退行性變引起的,目前首選治療還是保守療法,腰背肌鍛煉仍要堅(jiān)持,但是要控制每天的鍛煉時(shí)間段,不宜過(guò)久,可以每天3次。注意睡硬板床,千萬(wàn)不要讓腰肌過(guò)勞,此病中藥療效沒(méi)見(jiàn)報(bào)道。
      

宋宏偉
宋宏偉 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、皮膚病,脾胃病。 幫助網(wǎng)友:30080稱贊:1
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2017-11-15 11:25:57 我要投訴

      你好,腰椎退行性病變是常見(jiàn)的病,平時(shí)需要均衡飲食,多吃蔬菜水果,多吃肉類牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì)維生素,平時(shí)也需要補(bǔ)充鈣片??梢苑冒碧悄z囊。適度的鍛煉
      

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