健康咨詢描述: 我是腰椎退性行變失穩(wěn),醫(yī)生要我做腰背肌煅練,主要是右腰痛,做了盡5個月的全面煅練,還是不見好轉,是不是方法不當?只能做哪些煅練?謝謝。
病情分析:
您好,根據你的描述來看,發(fā)現(xiàn)多久了?做過什么檢查沒有沒有
指導意見:
建議你拍個片子明確一下,進而決定下步方案,平時注意休息,避免劇烈運動。
病情分析:
你好,這種情況的話,建議還是要加強一下運動的,可以適當?shù)淖鲆幌卵雠P起坐,平時的話可以進行捶打按摩。
指導意見:
具體的話你也可以去咨詢一下,之前給你看病的醫(yī)生,看看有沒有什么更好的方法,目前的話就是說進行背部的一個鍛煉,哦。
你好。這種情況,真的只能做鍛煉,才能進行康復,退行性病變,使用藥物療效是一般的,平時可以進行徒步行走,但是要控制量不能太累。
以上是對“我是腰椎退性行變失穩(wěn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的這種情況繼續(xù)要鍛煉??梢缘街嗅t(yī)科針灸理療烤電。會有一定效果的,平時多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是含鈣高的食物。記住要睡硬板床。
腰椎退行性病變不能過多活動,同時要注意保暖,可以做牽引治療,按摩治療,針灸治療,口服氨糖膠囊,碳酸鈣片和布洛芬緩釋膠囊,睡硬板床。
以上是對“我是腰椎退性行變失穩(wěn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
行走失穩(wěn)主要是腰椎退行性變引起的,目前首選治療還是保守療法,腰背肌鍛煉仍要堅持,但是要控制每天的鍛煉時間段,不宜過久,可以每天3次。注意睡硬板床,千萬不要讓腰肌過勞,此病中藥療效沒見報道。
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