男20歲，平時(shí)有手淫習(xí)慣

      病情分析：
      你好,你這個(gè)年齡出現(xiàn)這個(gè)情況多還是平時(shí)久坐伏案,腰背部受寒引起的這些癥狀,及時(shí)治療后就能改善了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以及時(shí)去中醫(yī)院,采取針灸或推拿等外治方法來(lái)治療,配合著局部火罐散寒,腰痛情況就能改善了

      根據(jù)你的描述，考慮是腰椎或腰部肌肉的問(wèn)題，建議到醫(yī)院檢查，排除腰椎的問(wèn)題。局部進(jìn)行熱敷，理療，近期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外盡量戒除手淫習(xí)慣
      以上是對(duì)“男20歲，平時(shí)有手淫習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的話可能與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸、壯腰健腎丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補(bǔ)的，比如山藥，枸杞子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些滋補(bǔ)的，比如說(shuō)芝麻，核桃，山藥等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥