健康咨詢描述: 晚上睡覺老出汗為什么啊什么情況非常感謝醫(yī)生我昨天有點(diǎn)頭暈可能感冒了吧
根據(jù)你的描述,建議你首先要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,提高抵抗力,還要注意保證營養(yǎng)的均衡,防止感冒的發(fā)生,必要的時(shí)候可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
病情分析:
考慮是盜汗,與體虛氣血不足導(dǎo)致的,特別是經(jīng)常熬夜,生活不規(guī)律的人群多見。
指導(dǎo)意見:
可以吃一段時(shí)間的玉屏風(fēng)顆粒,平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律作息,少熬夜,清淡飲食,多食蔬菜水果。
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病情分析:
從中醫(yī)角度講,晚上睡覺出汗,白天能夠緩解,稱為“盜汗”,是體內(nèi)陰陽不平衡陰虛的一種表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
從您的年齡來看,正處于生長發(fā)育高峰期,且學(xué)業(yè)緊張,而男子以腎為本,心主神志,發(fā)育期消耗較多,心腎陰液不足則容易盜汗,可以口服一些六味地黃丸,天王補(bǔ)心丹之類的,鍛煉身體,規(guī)律飲食,注意起居
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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