老婆來大姨媽，就是問問
健康咨詢描述： 老婆來大姨媽，就是問問，來的時(shí)候給她吃點(diǎn)啥對(duì)她好，注意是來的的時(shí)候，
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根據(jù)你的描述，在來例假期間，特別是要注意保暖，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量少吃生冷和辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
謝謝您的回答，那應(yīng)給這幾天給她吃點(diǎn)什么，（具體的大概幾樣舉例）謝謝，
在月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水，并且可以喝一些羊肉湯之類的，盡量避免接觸冷水，避免生冷和辛辣，其他飲食不要過于限制。
嗯嗯了解了，感謝，
不要客氣，你是一個(gè)合格的好丈夫。
也不是，平常忙也沒怎么陪她關(guān)心，這段時(shí)間自己休息在家修養(yǎng)所以看到她來那個(gè)，有點(diǎn)臉色不對(duì)，就問問，在網(wǎng)上也查了，還是問問你們準(zhǔn)確一點(diǎn)，我等下就下去買個(gè)保暖的杯子給她弄點(diǎn)紅糖大棗泡水先喝著，謝謝您的回答，謝謝，
不客氣，為你點(diǎn)贊。
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你好，女性來例假期間身體抵抗力比較差，身體會(huì)疲乏無力，所以要補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，包括牛奶，雞蛋，瘦肉，配合一些新鮮的瓜果蔬菜，但是不能吃生冷的辛辣刺激性食品?？梢院纫恍┘t糖水來活血化瘀，促進(jìn)經(jīng)血暢通排出。
謝謝您的回答，那我想問問，我老婆這幾天來例假很多，看她臉色都有點(diǎn)發(fā)白，所以問問，給她泡紅糖大棗水能行不？
可以泡紅糖大棗，或者是小米粥加紅糖。如果平時(shí)有貧血的情況，也可以吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)一補(bǔ)。
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