我查出肝臟脂肪沉積，請問吃什么可以控制

      你好，目前的話選擇保守治療，飲食上盡量要清淡一些，盡量不要吃辛辣刺激的食物，大魚大肉要少吃一些，適當(dāng)?shù)娘嬘镁涂梢粤?，定期?fù)查問題也不是太大，平時要加強下鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你描述的情況考慮脂肪肝的表現(xiàn)，病因包括肥胖、長期飲酒、應(yīng)用肝毒性藥物、糖尿病、營養(yǎng)不良以及病毒性肝炎等等。需要做肝功能檢查，如果肝臟功能正常，可以不做治療的。平時注意合理飲食運動。注意合理膳食，三餐調(diào)配合理，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。