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睡醒后全身酸軟無力，不想動

男 | 20歲 2017-11-12 21:08:31 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 睡醒后全身酸軟無力，不想動，是什么原因，又該怎么辦吃些什么呢？

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范懷朝 莘縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咳嗽、高血壓、糖尿病、冠心病、胃炎 幫助網(wǎng)友：27
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2017-11-12 21:10:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，睡醒后全身酸軟無力，不想動考慮是睡眠質(zhì)量不好所致。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好所致的，可以吃點(diǎn)谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠。在睡覺前半小時(shí)喝杯加蜂蜜的溫牛奶，不要熬夜。
      

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陸玲玲 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭昏頭暈，腦供血不足，各種頭痛，腦梗塞，腦出血，周 幫助網(wǎng)友：6141稱贊：2
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2018-07-12 06:41:57 我要投訴

      您好，您這種情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不高，睡眠障礙，應(yīng)該平時(shí)盡量少吃油膩油炸，適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動，來看看能不能改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)用點(diǎn)中成藥調(diào)整
      

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