我是田徑體育生，前兩個月做了修補(bǔ)胃穿孔手術(shù)

男 | 17歲 2017-11-12 13:01:15 2人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：我是田徑體育生，前兩個月做了修補(bǔ)胃穿孔手術(shù)，恢復(fù)的挺好的，現(xiàn)在能吃肉了，由于明年是體考，今年高二，所以什么時候能訓(xùn)練，恢復(fù)的不錯，我試著跑過幾次，挺舒服的沒有什么反應(yīng)，體能方面跟不上，想問一下什么時候能訓(xùn)練，謝謝醫(yī)生。

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黃春艷杭州清鍇醫(yī)療美容門診部副主任護(hù)師擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包幫助網(wǎng)友：69953稱贊：47

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2017-11-12 14:00:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，手術(shù)治療之后已經(jīng)兩個月了，如果胃腸道功能已經(jīng)恢復(fù)，你可以開始功能鍛煉，并且一定不要過于疲勞，循序漸進(jìn)的開始。

2017-11-12 16:14 ask81844494g7 追問

訓(xùn)練比較累，吃什么能比較有營養(yǎng)。感謝醫(yī)生的解答。

2017-11-12 16:14醫(yī)生回答：

不要客氣，你平時首先要從清淡飲食開始，逐漸增加一些蛋白量，特別是牛肉，只要能夠吸收就可以。

2017-11-12 17:30 ask81844494g7 追問

我想問能不能喝一點比如說是氨基酸之類的東西。

2017-11-12 17:30醫(yī)生回答：

如果方便的話，你可以喝一些。

2017-11-12 17:34 ask81844494g7 追問

謝謝醫(yī)生，感謝你的解答。我會在田徑之路上努力的。

2017-11-12 17:34醫(yī)生回答：

不要客氣，祝你身體健康，一切順利。

鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師擅長: 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎幫助網(wǎng)友：16999

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2017-11-12 14:25:11

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胃穿孔修補(bǔ)術(shù)后2個月，飲食，運(yùn)動正常，恢復(fù)得不錯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你術(shù)后3-4個月開始恢復(fù)訓(xùn)練。循序漸進(jìn)，不能急于求成。先從小運(yùn)動量開始，逐漸加大，慢慢恢復(fù)到正常訓(xùn)練量。特別注意肌肉和力量訓(xùn)練。訓(xùn)練時要營養(yǎng)充分，多飲水，補(bǔ)充鈣質(zhì)。