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我有內分泌失調皮膚油膩長痘脫發(fā)頭發(fā)長的慢煩躁心慌沒

女 | 32歲 2017-11-12 11:31:30 1人回復 來自聊城市

健康咨詢描述: 我有內分泌失調皮膚油膩長痘脫發(fā)頭發(fā)長的慢煩躁心慌沒勁失眠怎么調理

醫(yī)生回復區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2017-11-12 11:32:26 我要投訴

      病情分析:
      您現(xiàn)在就是不良的飲食和生活習慣有關系的,與您體質也是有關系的
      指導意見:
      您還是需要注意平時的飲食,多吃蔬菜和水果,多飲水的,避免食用刺激性和辛辣的食物,少吃高糖高脂肪的食物,不能熬夜,多運動的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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