請(qǐng)教專家：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后疼痛

男 | 18歲懸賞5個(gè)健康幣 2017-11-12 09:31:58 3人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：請(qǐng)教專家:長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后疼痛，核磁共振檢查跟腱周圍水腫，要怎么治療和保養(yǎng)？

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2017-11-13 11:20:59 我要投訴

你好，你說的這種更加疼痛，我建議你可以先到針灸科進(jìn)行針灸治療，同時(shí)可以輔助一些按摩，或者貼一些活血祛瘀的藥膏，都會(huì)有不錯(cuò)的療效。

路臻保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，冠心病，心絞痛，心肌梗死的臨床診治。幫助網(wǎng)友：27443稱贊：3

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2017-11-13 11:19:40 我要投訴

你好，這種運(yùn)動(dòng)后疼痛的疼痛有可能是由于跟腱炎所導(dǎo)致的。需要注意休息。可以外用扶他林，配合針灸理療，口服活血化瘀藥物。注意飲食要清淡，不能吃辛辣的食物。

岳榮超泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 針灸治療頸椎病、腰椎間盤突出、膝骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎等幫助網(wǎng)友：4756

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2017-11-13 11:40:03 我要投訴

      你好，出現(xiàn)這種長時(shí)間運(yùn)動(dòng)造成的損傷，需要首先要對(duì)受損傷部位制動(dòng)休息，需要佩戴護(hù)具保護(hù)，防止進(jìn)一步的損傷?？梢再N敷活血化瘀類藥物，或云南白藥氣霧劑。如果水腫嚴(yán)重可以封閉治療。

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