我最近一個(gè)月總是頭痛

      病情分析：
      你好，你的這種情況與你的情緒有一定的聯(lián)系，大約有多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以到醫(yī)院查個(gè)顱腦磁共振加顱腦的血流圖看看，排除一下實(shí)質(zhì)性病變，同時(shí)可以與他人溝通和交流，積極融入到集體生活中去，慢慢就會(huì)好了！

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      病情分析：
      您好，您的情況不太好說的，建議及時(shí)放松自己心情，可以找較好的朋友談?wù)勑?，學(xué)會(huì)釋放自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況就是自己太壓抑了，建議及時(shí)放松自己的情緒，最好找人傾訴下，或者出去旅游，放松自己，不要給自己太大壓力。
      以上是對“我最近一個(gè)月總是頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述，有抑郁的傾向，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流，尤其是和信得過的人說說心里話，必要時(shí)找心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)

      這些癥狀都源自于沒有調(diào)整好心理，身體的狀態(tài)！首先能休息好頭痛就會(huì)減輕甚至消失。能休息好人的精神狀態(tài)就會(huì)好起來！所以全身心放輕松，積極的心理暗示，我是最好的！加強(qiáng)鍛煉，調(diào)整好自己！