性生活時(shí)間短，每次都在三兩分鐘吧

      指導(dǎo)意見：
      你好，有研究認(rèn)為。是最理想的做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)為7-13分鐘。但還有研究表面，真正的做愛(ài)時(shí)長(zhǎng)平均在5分鐘左右（2-6分鐘）。根據(jù)吳階平院士的大范圍調(diào)查統(tǒng)計(jì)，得出的科學(xué)結(jié)論，我國(guó)男性平均陰道內(nèi).射精潛伏時(shí)間是2-6分鐘。如果低于2分鐘，排除久別重逢、偶爾激情，對(duì)于正常有規(guī)律的性生活的人，才能診斷為早泄。你的時(shí)間是2-3分鐘，屬于正常。
      

      指導(dǎo)意見：
      1、男人性生活時(shí)間過(guò)短，醫(yī)學(xué)上叫做早泄。但是我們沒(méi)必要小題大做，自己先試試“自治”。男人如果很久沒(méi)有過(guò)性生活時(shí)間短很正常，但是如果很嚴(yán)重，首先，不要太過(guò)于激動(dòng)，前戲要做足，要用足夠長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)情，多說(shuō)一些情話，交流一下感情，這樣就不會(huì)覺(jué)得性愛(ài)是例行公事了。
      2老婆一定要注意多關(guān)心老公，如果平常工作壓力過(guò)大也會(huì)沒(méi)有興趣過(guò)性生活，想趕緊結(jié)束，所以老婆要注意觀察，不勉強(qiáng)，如果老公出現(xiàn)時(shí)間短的情況不要抱怨，要多鼓勵(lì)，可以試試帶避孕套，尤其是一種降低敏感度的避孕套效果很好。也可以嘗試帶兩到三個(gè)避孕套，這樣降低了敏感度，就不會(huì)過(guò)快射精了。
      3有些食物對(duì)于補(bǔ)腎固體也有幫助，可以給老公準(zhǔn)備點(diǎn)美味的飯菜。如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。讓老公多吃一些這樣的食物。另外要注意，不要過(guò)度的縱欲和禁欲。長(zhǎng)期有應(yīng)酬的男人，大量長(zhǎng)期的飲酒也會(huì)導(dǎo)致射精過(guò)快，這時(shí)候就需要節(jié)制了。