健康咨詢描述: 水土不服,在外地吃什么都胖,而且說胖就胖,在家就不一樣了,不吃一頓飯就會(huì)瘦的,吃了也會(huì)瘦一些的,
病情分析:
根據(jù)你說的這個(gè)情況,這個(gè)不要緊的,這個(gè)是自己的體質(zhì)的問題。
指導(dǎo)意見:
我的建議是現(xiàn)在注意觀察,多喝水,清淡飲食,鍛煉身體就可以了。主要是鍛煉身體,就會(huì)保持自己體重。
病情分析:
考慮是由于食物里面油脂含量較大所致的可能性較大的,是需要進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮吃點(diǎn)低油脂的食物的,也是可以考慮適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量控制體重的。
吃的不太油膩,每天也都在運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,也是因?yàn)樵谕饷婵赡艹蕴昧?,所以才?huì)長胖。
指導(dǎo)意見:
再加上你現(xiàn)在的年齡正是生長發(fā)育的時(shí)期,所以的話少吃多餐,一個(gè)七八成飽,運(yùn)動(dòng)一下,也就可以瘦下來了
以上是對“水土不服,在外地吃什么都胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,需要平時(shí)注意飲食清淡,三餐規(guī)律,不熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)合理飲食,避免勞累,緩解壓力,放松心情,適當(dāng)鍛煉,保證充足睡眠,動(dòng)態(tài)觀察。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該與水土不服沒有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
畢竟長胖與水土不服關(guān)系不大的,水土不服一般都是表現(xiàn)為胃腸道癥狀的。希望能給你幫助
,哦,謝謝
不用客氣。
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