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月經(jīng)期間能夠跑步嗎,一千五百米應該沒什么問題吧

女 | 22歲 2017-11-10 19:23:29 13人回復 來自黃岡市

健康咨詢描述: 月經(jīng)期間能夠跑步嗎,一千五百米應該沒什么問題吧

醫(yī)生回復區(qū)

于生才
于生才 江南大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結石,膽管結石,肝 幫助網(wǎng)友:39513稱贊:1
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2017-11-10 19:24:53 我要投訴

      指導意見:
      你好,這位朋友,通過你的描述,你正在月經(jīng)期間,我們建議您盡量的避免劇烈的運動,目的就是防止子宮內(nèi)膜脫落出血更加嚴重,另外就是避免經(jīng)血逆行,導致一些婦科炎癥的發(fā)生。
      

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2017-11-10 19:24:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般在月經(jīng)期間是需要注意多休息的,因此是不能跑步的,
      指導意見:
      運動量過大的話,可能會影響到正常的月經(jīng)的,如月經(jīng)量的增多等,建議多休息,祝安康
      

王小明
王小明 主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎 盆腔積液 子宮內(nèi)膜炎等,內(nèi) 幫助網(wǎng)友:8285稱贊:5
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2017-11-10 19:24:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果是月經(jīng)期間,月經(jīng)特別多,有疲倦的感覺,就不要跑這么多了!
      指導意見:
      如果是月經(jīng)量比較少,沒有疲倦的感覺,感覺精力很旺盛,就可以跑1500米。只是注意保暖,別受涼。
      
      以上是對“月經(jīng)期間能夠跑步嗎,一千五百米應該沒什么問題吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王忠斌
王忠斌 朝陽波羅赤醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科,如陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜 幫助網(wǎng)友:9891稱贊:4
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2017-11-10 19:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答!根據(jù)你所敘述的情況。正常月經(jīng)期間是不建議做劇烈運動的。
      指導意見:
      因為劇烈運動后有可能造成月經(jīng)量增加或者月經(jīng)。徹底干凈了這樣會容易造成月經(jīng)紊亂的
      

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
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2017-11-10 19:24:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,月經(jīng)期間出血多就不要跑了,
      指導意見:
      如果出血量少必須參加運動的話可以跑的,最近注意休息,不要太勞累,經(jīng)期劇烈運動會引起腹痛出血加劇的。
      

孟潔
孟潔 青島李滄樂康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療慢性胃炎、胃潰瘍、脂肪肝、膽囊炎、便 幫助網(wǎng)友:893
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2017-11-10 19:25:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答問題,根據(jù)您的描述,可以運動但不能太劇烈。
      指導意見:
      建議你可以散步,慢跑,不能太劇烈或者太勞累,不能受涼,注意保暖,祝您生活愉快!
      

hch4936
hch4936 護師 擅長: 婦科,皮膚性病,五官科,口腔,婦科常見疾病,陰道炎 幫助網(wǎng)友:2105
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2017-11-10 19:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是在月經(jīng)期間要去跑步嗎?最好不要去。
      指導意見:
      月經(jīng)期間,注意保暖,不要吃生冷和辛辣的食物,不要喝酒,不要劇烈的運動,跑步的話也最好不要去跑太快,特別是跑那么遠的話,容易引起腹痛,和出血特別多。
      
      以上是對“月經(jīng)期間能夠跑步嗎,一千五百米應該沒什么問題吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進一步診療進行指導,產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2017-11-10 19:25:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,月經(jīng)期間不建議劇烈運動。
      指導意見:
      月經(jīng)期間建議放松心情,注意休息,合理飲食,不吃生冷刺激性食物,注意保暖,避免著涼。
      

袁志輝
袁志輝 辛集市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風病,頸肩腰腿痛,乳腺增生 幫助網(wǎng)友:2441稱贊:1
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2017-11-10 19:26:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,月經(jīng)期間是不建議運動的,尤其劇烈運動。
      指導意見:
      你好,這種情況,月經(jīng)期不建議跑步,同時應注意個人陰部衛(wèi)生,多喝水。。。
      

楊艷芬
楊艷芬 元氏縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 懷孕日期推算,孕期胎監(jiān),婦產(chǎn)科常見疾病和多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:10740稱贊:1
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2017-11-10 19:26:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你的情況分析,月經(jīng)期間最好不要劇烈運動,以免出血過多和腹痛。
      指導意見:
      建議你經(jīng)期注意休息,避免過度疲勞和重體力勞動,注意腹部保暖,避免進食生冷辛辣刺激性食物。
      

劉俊利
劉俊利 藥師 擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:2562
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2017-11-10 19:26:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期間最好不要劇烈運動,一千五百米也慢慢跑
      指導意見:
      建議你還是不要跑了,或者慢跑,劇烈運動會導致你出血量增多,還有就是月經(jīng)期間身體比較虛弱
      

王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病如陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:6907稱贊:1
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2017-11-10 19:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答您的問題!如果經(jīng)期間盡量的避免劇烈運動,以免引起腹痛,月經(jīng)增多。
      指導意見:
      你好!建議你注意休息增加營養(yǎng)多吃蔬菜和水果忌辛辣刺激性食物保持個人衛(wèi)生內(nèi)衣要勤換。
      

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2017-11-10 19:29:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!不可以的,經(jīng)期是不宜劇烈運動的,經(jīng)期適量的運動能提高機體水平,改善血液循環(huán),可以散散步一些舒緩的運動。但不宜進行劇烈的體育活動,否則會導致月經(jīng)不調(diào)。
      指導意見:
      同時還要注意經(jīng)期的一、二天應減少運動量及運動強度,運動時間不宜太長,運動過后熱水淋雨,但不要桑拿和按摩。
      

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