醫(yī)生我長跑后每天早上左腳的腳后跟疼就早上那陣子疼別

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，是否因?yàn)槟憬?jīng)常有跑步后這時(shí)看是否有引起跟腱炎方面的病情導(dǎo)致疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      那看你現(xiàn)在疼痛的癥狀較嚴(yán)重時(shí)，也可去醫(yī)院檢查看看后并在對癥治療也好，然后平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息會好些的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能是個(gè)筋膜炎造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，可以外用一些消炎鎮(zhèn)痛膏，口服一些活血止痛膠囊，試一試
      

      病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)檫\(yùn)動過度。長期勞損累積下來的局部軟組織損傷。你現(xiàn)在需要自己注意休息，可以配合熱敷，配合一些活血化瘀的藥物外用。比如說云南白藥噴劑。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動量需要適度，不能過量，也不能夠過于劇烈。在運(yùn)動之前最好先做一些熱身運(yùn)動，還需要穿合適的鞋子，避免對于局部骨骼或者韌帶組織壓力太大的。如果還是持續(xù)疼痛，就需要去醫(yī)院骨傷科面診一下。
      
      以上是對“醫(yī)生我長跑后每天早上左腳的腳后跟疼就早上那陣子疼別”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是運(yùn)動后導(dǎo)致氣血瘀滯不通，足跟部肌肉失去營養(yǎng)滋潤，不通則痛，因此疼痛，活動受限
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，低鹽低脂飲食，減少活動，避風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      你好，每天早上長跑以后，腳后跟會疼痛，其他的沒有什么事情，差不多有半個(gè)月啦，需要休息一下，因?yàn)槟愕哪_后跟有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      一般人的腳后跟都是有很多彈力纖維在里邊，如果運(yùn)動過量或者鞋子穿的不是很合適，就會引起疼痛，建議你休息。買運(yùn)動鞋，跑步鞋，然后適當(dāng)?shù)呐懿健?br />      

      病情分析：
      這樣痛一定是你在長跑時(shí)讓你左腳根受傷了，這個(gè)傷多是肌腱拉傷或撕裂傷，這種傷要是得不到好的休息就恢復(fù)的很慢，
      指導(dǎo)意見：
      你要歇一段時(shí)間不要跑步了，應(yīng)該注意讓疼痛的腳面得到休息，千萬不能忍著痛腎運(yùn)動這樣就會恢復(fù)的非常慢，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的情況。您所說的長跑是不是最近才開始做的運(yùn)動，突發(fā)活動會引起腳后跟肌腱的勞損。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下是因?yàn)閯趽p后乳酸堆積引起的局部的酸脹痛。經(jīng)過一部分時(shí)間的耐受之后，人體代謝乳酸的速率增加，腳后跟就不會那么痛啦。如果你覺得好痛的話可以做一個(gè)局部的擠壓按摩?；蛘呤强诜恍┲雇此?。
      
      以上是對“醫(yī)生我長跑后每天早上左腳的腳后跟疼就早上那陣子疼別”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      長跑后腿后跟疼，以休息后早上疼痛為明顯表現(xiàn)。這種情況應(yīng)考慮慢性肌腱損傷或是慢性腿后跟脂肪墊炎。
      指導(dǎo)意見：
      對于治療，一是可以選擇外用藥酒或是藥膏，二是選擇服用氯唑沙宗片，對于脂肪墊炎，可以局部封閉治療。