健康咨詢描述: 我想問一下,睡姿會(huì)不會(huì)影響身體,比如側(cè)著睡會(huì)不會(huì)影響長高?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,睡覺姿勢和身高應(yīng)該沒有關(guān)系,不會(huì)影響長高。
指導(dǎo)意見:
無論你什么姿勢睡覺,都不會(huì)影響身體長高,和身高沒有關(guān)系,平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜和水果。
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,睡姿不會(huì)影響身體長高。首先注意休息,放松心情。建議您飲食營養(yǎng)與均衡,加強(qiáng)鍛煉身體,生活起居,睡眠也規(guī)律。這樣才有助于身體長高。
病情分析:
身高的話主要受父母家族遺傳因素的影響,后天的飲食也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
只不過是在生長過程中有的人長的快有的人長的慢。所以說睡姿是不會(huì)影響長身高的,再說了睡著以后你會(huì)翻身這些的,自己也不一定有印象,你只不過是能掌握自己睡前的姿勢。
以上是對“我想問一下,睡姿會(huì)不會(huì)影響身體”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡姿是不會(huì)影響人的身高的,最好是經(jīng)常變換睡姿,以免太累。
指導(dǎo)意見:
身高主要受遺傳因素的影響,其次周圍環(huán)境等因素也有一定的關(guān)系,要平衡膳食,多參加戶外運(yùn)動(dòng),每晚十一點(diǎn)以后進(jìn)入深睡眠有助于長高,因?yàn)樵撾A段是生長激素分泌最旺盛的階段
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,睡姿對于長高是沒有影響的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,十八歲左右骨骺線閉合,不再生長了。平時(shí)多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠都有助于身高的增長。
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