我想問下，最近別人介紹了一套按摩體操

女 | 42歲 2017-11-10 15:28:52 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：我想問下，最近別人介紹了一套按摩體操，就是床上八段錦，動作就是像洗澡干搓灰一樣！不知道有什么禁忌！有什么體質(zhì)不適合么

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2017-11-10 15:37:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，你說的這種情況是沒有什么禁忌的，
      指導意見：
      你說的這種情況是沒有什么禁忌的，這個對于身體確實是有一些好處的，可以堅持，

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2017-11-10 15:39:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，體質(zhì)過弱的人應該不適合做這套操！
      指導意見：
      這種操應該循序漸進，如果身體不適合的話，不建議進行這項鍛煉，可以鍛煉一段看看有沒有效果。

2017-11-10 16:21 ask76531007bq 追問

哦！先試試看吧！這個操體質(zhì)弱的可以躺著做！

2017-11-10 16:21醫(yī)生回答：

要根據(jù)自己的情況，如果做這效果還好，可以繼續(xù)做下去。

2017-11-10 16:35 ask76531007bq 追問

什么算是體質(zhì)過弱的范圍呀？我這幾年感覺比以前抵抗力好些了！

2017-11-10 18:36醫(yī)生回答：

比如經(jīng)常感冒，經(jīng)常得病的，就是體質(zhì)比較虛弱，你可以試做一段時間。