健康咨詢描述: 我媽媽右肩手臂疼痛,今天去拍ct說椎間盤突出0.2mm,平時(shí)應(yīng)該做些什么運(yùn)動(dòng)比較好呢,或者吃什么食物比較好?
指導(dǎo)意見:
對(duì)于椎間盤的問題,平時(shí)注意做功能鍛煉就可以了,然后注意不要保持一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間,再就是注意不要受涼,一定要注意保暖,注意這些就可以了。
病情分析:
這種情況屬于由于頸椎病引起的壓迫神經(jīng)的可能,勞累及著涼后加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物。注意勞逸結(jié)合。
病情分析:
對(duì)于這種癥狀屬于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成神經(jīng)疼痛,這種情況建議藥物治療
指導(dǎo)意見:
就上述情況而言建議不要擔(dān)心需要去醫(yī)院脊柱骨科就診,然后選擇椎間孔鏡或者間盤摘除手術(shù)可以解決問題
以上是對(duì)“我媽媽右肩手臂疼痛,今天去拍ct說椎間盤突出0”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,頸椎病頸椎間盤突出,這個(gè)最好是注意個(gè)人姿勢(shì)個(gè)人習(xí)慣,避免低頭伏案做事勞累,平時(shí)加強(qiáng)頸部肌肉功能鍛煉,配合吃點(diǎn)非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,貼點(diǎn)膏藥,比如烏梢蛇活骨貼等。
指導(dǎo)意見:
最好是注意個(gè)人姿勢(shì)個(gè)人習(xí)慣,避免低頭伏案做事勞累,平時(shí)加強(qiáng)頸部肌肉功能鍛煉,配合吃點(diǎn)非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,貼點(diǎn)膏藥。如果還有問題可以繼續(xù)提問。
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