晚上偶爾會說夢話，而且是突然說幾句

      指導(dǎo)意見：
      說夢話這種情況多是由于日常壓力過大或精神緊張所誘發(fā)的，平時一定要加強鍛煉，調(diào)節(jié)生活中所帶來的壓力，藥物治療方面可以服用谷維素和刺五加來調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)這種問題，一般是，兩種因素，一是，最近熬夜或者是感冒導(dǎo)致的身體虛弱。二是，過度運動，神經(jīng)疲勞導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，勞逸結(jié)合。不用處理，合理膳食，放松心情，自己，就可以調(diào)理過來的。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，如果心情比較壓抑的話，在晚上做夢容易說夢話的。
      指導(dǎo)意見：
      也不要故意擔(dān)心，如果偶爾這樣的話，屬于正?，F(xiàn)象。平時可以多做一些有氧運動，保持樂觀的心態(tài)。
      
      以上是對“晚上偶爾會說夢話，而且是突然說幾句”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是心火旺引起。和平時過食辛辣刺激，或者經(jīng)常熬夜。本身陰液不足。虛火上炎。引起心神失養(yǎng)。煩躁，失眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以煲點燈心草。伏神，麥冬。天冬骨頭湯喝喝，養(yǎng)心安神。配合中成藥天王補心丸。改善睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      說夢話也稱夢囈，是指入睡后，在睡夢中發(fā)生說話、唱歌或哭笑等現(xiàn)象，屬于睡眠障礙的一種。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)學(xué)角度而言，經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張引起的，養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣，但是在上床睡覺前不要劇烈運動，應(yīng)避免過多攝入刺激性食物，如辣椒等。
      

      病情分析：
      你好，一般說夢話有可能是學(xué)習(xí)生活壓力過大,精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉，希望對你有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活所帶來的壓力，調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏緩解一下壓力調(diào)理營養(yǎng)適當(dāng)增加一些鍛煉問題會慢慢好起來的.