我二十，老公三十，我們想要一個(gè)健康的寶寶

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是想要一個(gè)健康的寶寶，這個(gè)抽煙肯定是會(huì)有影響的，需要知道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)講，戒掉煙酒的食物間隔一到兩個(gè)月就可以性生活備孕，還有就是男性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅硒元素。
      

      病情分析：
      你好！最好現(xiàn)在就馬上戒煙，戒煙一個(gè)月以上就可以要孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也要跟上，多補(bǔ)充肉蛋奶，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充能量，維生素。
      

      病情分析：
      你的情況，如果打算要寶寶的話，建議你一定要戒掉煙，不要吸煙，吸煙的話容易導(dǎo)致寶寶畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，戒煙半年以后可以要寶寶，嗯用錢(qián)還要注意口服葉酸，這樣可以預(yù)防，胎兒神經(jīng)管畸形。
      
      以上是對(duì)“我二十，老公三十，我們想要一個(gè)健康的寶寶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，要想生一個(gè)健康的寶寶，建議你還是戒掉煙吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒煙三個(gè)月以上再要孩子，平時(shí)保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性的食物，準(zhǔn)備懷孕前再做個(gè)全面體檢。