健康咨詢描述: 20歲可不可以穿瘦身沒穿過可不可以減肥了聽說可以控制食欲是不是真的啊
病情分析:
根據(jù)你說的這個(gè)情況,控制飲食,鍛煉身體,是最好的方法。
指導(dǎo)意見:
我的建議是這個(gè)情況,只要是科學(xué)的減肥。沒有問題的,多加運(yùn)動(dòng),就可能會(huì)得到你想要的身材。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是想穿瘦身褲嗎?還是什么意思?確實(shí)是可以通過控制飲食來減肥。
指導(dǎo)意見:
建議如果很胖超重的話,是可以來通過控制飲食,但是不可以一點(diǎn)不吃可以少吃,每次吃個(gè)七八分飽,加上運(yùn)動(dòng)來減肥。
病情分析:
你好,你描述的情況不可以穿此類的衣服,對(duì)于消化功能是有影響的。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)由于壓迫的因素,也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈不通的狀態(tài),引起疾病的可能性也是比較大。請(qǐng)說一下具體身高和體重的數(shù)值,有無必要減肥。
以上是對(duì)“20歲可不可以穿瘦身沒穿過可不可以減肥了聽說可以控”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥的話是可以通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行的。
指導(dǎo)意見:
飲食:少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。運(yùn)動(dòng):每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉。按摩:運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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