健康咨詢(xún)描述: 女孩子易胖是隨父親還是母親,都說(shuō)胖是基因控制的,我屬于吃點(diǎn)東西就愛(ài)胖的人,運(yùn)動(dòng)效果也不大,最近吃中藥胃口特別好,飯量大漲,吃完飯一會(huì)就餓,我應(yīng)該怎么減肥
病情分析:
想要減肥減脂,首先一定要控制飲食,少吃高糖高脂高熱量的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),體育鍛煉可以幫助提高身體基礎(chǔ)代謝率,幫助減肥減脂。
最近有些便秘,我每天晚上都吃水煮蛋會(huì)加重便秘嗎
水煮蛋可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃纖維素含量高的食物,可以幫助軟化大便,改善便秘。
你好!發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的,少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),促進(jìn)身體代謝,不要相信什么減肥藥。
我有多囊卵巢和我易胖有關(guān)嗎,治好了還能愛(ài)胖嗎
你好!多囊卵巢容易引起發(fā)胖的,如果治好了,也就不會(huì)有這種情況了。不要大意了,建議到婦科治療。
用藥能徹底治好嗎,以后就不會(huì)是易胖體質(zhì)了嗎
你好!多囊卵巢綜合癥婦科常見(jiàn)病,可以通過(guò)藥物或手術(shù)治療。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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