健康咨詢描述: 常年累月坐辦公室,腰上肚子上逐漸多了好多肉肉,上班又很累沒什么時(shí)間鍛煉,但是贅肉讓整個(gè)人都看起來很臃腫,穿什么衣服都不好看。
想得到怎樣的幫助:想不需要花費(fèi)很多時(shí)間就達(dá)到瘦身的效果,吸脂真的有效嗎?
病情分析:
你好,想要減肥的話,一般來說是可以采取健康的減肥方法。
指導(dǎo)意見:
可以采取運(yùn)動(dòng)減肥,或者飲食減肥,平時(shí)的話,應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主,不能吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
吸脂什么的作用不是很大,便宜經(jīng)濟(jì)健康的方式就是控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來減肥。
指導(dǎo)意見:
你可以把這點(diǎn)錢用在健身上,健身房不僅可以堅(jiān)持鍛煉,而且有專門的健身教練教你怎么瘦身
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步,仰臥起坐等,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
以上是對“腰腹部吸脂能將贅肉去掉嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,長時(shí)間坐著,腰上和肚子上長了好多肉,是皮下脂肪堆積引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,長時(shí)間坐著,腰上和肚子上長了好多肉,是皮下脂肪堆積引起的,建議平時(shí)注意飲食,多吃清淡的,少吃含脂肪過多的食物。
病情分析:
你好,這個(gè)吸脂減肥是美容界一種常用的方法,對于減掉局部的多余脂肪有直接的效果。但是患者也需承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議日常生活中還是采取飲食控制加體育鍛煉的方法減肥比較穩(wěn)妥,這個(gè)安全有效。且決對沒有并發(fā)癥。
您好,根據(jù)您的描述,腰腹部抽脂減肥效果好是肯定的,而且術(shù)后明顯減小體積,但不能明顯的減輕體重。因腰腹吸脂是局部瘦身,哪肥瘦哪,將腹、腰、臀、大、小腿等處贅肉或肥胖部位脂肪排除體外,對于塑形、改善體形效果顯著。
病情分析:
你好,腹部是人體脂肪最容易堆積的地方,也是日?;顒?dòng)量比較少的部位,針對腹部肥胖應(yīng)有針對性的進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
以上是對“腰腹部吸脂能將贅肉去掉嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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