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跑步跑到后面小腿前面的骨頭會(huì)痛

保密 | 15歲 2017-11-08 21:32:08 5人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述: 跑步跑到后面小腿前面的骨頭會(huì)痛,之前比今天跑的還多,今天會(huì)痛有點(diǎn)奇怪。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱(chēng)贊:1
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2017-11-08 21:33:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度了導(dǎo)致的,前幾天只是沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要是跑步比較多的話(huà)是容易導(dǎo)致勞損的,就會(huì)出現(xiàn)這樣的疼痛,你現(xiàn)在不要運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度那么大了。

2017-11-08 21:34 ask81566963pq 追問(wèn)

但是休息幾分鐘就好了,是什么原因

2017-11-08 21:35醫(yī)生回答:

你休息之后不會(huì)痙攣了,自然就不會(huì)痛了,你可以熱敷一下,緩解疲勞,要降低運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

2017-11-08 21:37 ask81566963pq 追問(wèn)

就是不要跑快還是什么

2017-11-08 21:38醫(yī)生回答:

第一是不要跑快,第二是不要跑的時(shí)間太長(zhǎng)了。開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度小一些,等身體素質(zhì)逐漸加強(qiáng),在逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

張印
張印 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎等 幫助網(wǎng)友:2647
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2017-11-08 21:36:01 我要投訴

      病情分析:
      從你的主訴和體征分析,你這樣應(yīng)該是持續(xù)跑步之后出現(xiàn)的脛骨骨膜炎可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,避免做劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng),起碼兩個(gè)星期。適當(dāng)?shù)臒岱?,按摩,外用紅花油或者云南白藥之類(lèi)的活血藥。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2017-11-08 21:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,跑步后引起小腿比較疼痛,需要多注意一下,觀察看看有沒(méi)有浮腫紅腫,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一般持續(xù)引起多是有引起骨頭關(guān)節(jié)挫傷炎癥影響,導(dǎo)致引起疼痛比較明顯,受跑步會(huì)有影響,需要多注意,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一般是可以自行恢復(fù),持續(xù)引起需合理用藥治療,
      
      以上是對(duì)“跑步跑到后面小腿前面的骨頭會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳芳華
吳芳華 福州市第一醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)直腸癌,食管癌,肺癌,乳腺癌,肝癌,胰腺癌 幫助網(wǎng)友:3008
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2017-11-08 21:37:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的臨床癥狀及體征,需要考慮骨關(guān)節(jié)軟組織損傷或是肌肉損傷、拉傷,考慮可能與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)重引起
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您盡快就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行腿部關(guān)節(jié)x線檢查,是否有骨關(guān)節(jié)軟組織損傷,另外,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過(guò)大,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行,以免對(duì)身體健康造成不利影響。
      

宋子良
宋子良 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,骨折,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:1855
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2017-11-08 21:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,運(yùn)動(dòng)后小腿前面疼痛,部疼痛原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,如疼痛部位在膝關(guān)節(jié)前下方,考脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎,是青春期過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的,無(wú)菌性炎癥,適當(dāng)休息即可。
      

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