長期低頭玩手機(jī)導(dǎo)致頸椎痛痛了倆個多星期了怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，這個是頸椎病的表現(xiàn)。年齡小的話，應(yīng)該是頸部肌肉緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      不要再玩手機(jī)電腦。進(jìn)行頸部米字操鍛煉，局部進(jìn)行熱敷。正常情況下一段時間后就好了。
      

      病情分析：
      像這種情況的話，建議平時還是要，少低頭，少看手機(jī)，如果得了頸椎病的話，可以做一下局部的按摩理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到?？漆t(yī)院或者是理療科做一下頸椎的推拿按摩或理療等治療，可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，結(jié)合你的自身情況，這個考慮是頸椎病，頸椎壓迫神經(jīng)或血管而導(dǎo)致腦供血不足從而引起頭暈疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      多做頸部保健，按摩及理療均可?？少徺I頸椎牽引器并使用，藥物治療可選擇頸復(fù)康顆粒等，還可在局部外貼膏藥。
      
      以上是對“長期低頭玩手機(jī)導(dǎo)致頸椎痛痛了倆個多星期了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說癥狀主要是頸椎勞損導(dǎo)致淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn)。平時堅持鍛煉頸部肌肉練習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時要注意保護(hù)頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，這種情況是可以自己治療的，首先你要改正低頭工作的習(xí)慣，配合做做頸部針灸推拿就可以康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，"頸椎病疼痛兩周"，日常生活中保養(yǎng)就可以了
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，疼痛明顯口服"消炎鎮(zhèn)痛"類止痛藥
      日常生活中，作息時間規(guī)律，避免熬夜，避免長時間坐著，避免長時間低頭，特別是低頭看手機(jī)，
      頸部熱敷，理療，中醫(yī)推拿按摩，
      睡覺時止痛高低適宜，不可過高或過低，
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答，根據(jù)你提供的這種情況來看，你的頸椎需要治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免過勞，局部可以熱敷，外敷活血化瘀止痛藥膏，配合針灸，按摩和理療?？梢钥诜i復(fù)康或者頸舒顆粒進(jìn)行治療。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對“長期低頭玩手機(jī)導(dǎo)致頸椎痛痛了倆個多星期了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你的癥狀描述來看是由于玩手機(jī)時間太長引起的頸部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在休息，不要在低頭玩手機(jī)，并且對頸部肌肉按摩，熱敷，還可以口服氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，因為長時間低頭玩手機(jī)，出現(xiàn)了頸部頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你，日常減少低頭時間，多抬頭，可以結(jié)合中醫(yī)認(rèn)為針灸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      據(jù)描述長時間低頭工作玩手機(jī)都易引起引起頸椎疾病，受涼也易引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，避免勞累，避免長時間低頭l工作玩手機(jī)。枕頭不宜過高過硬，可口服頸舒康顆粒