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是學(xué)生。經(jīng)常久坐翹二郎腿

女 | 17歲 2017-11-07 23:04:22 9人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述: 是學(xué)生。經(jīng)常久坐翹二郎腿。這兩天覺得背酸痛?;顒?dòng)一下脊椎會(huì)噶嘣的響。請(qǐng)問該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:19382稱贊:2
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2017-11-07 23:06:14 我要投訴

      你好,請(qǐng)問你是否長期保持一個(gè)姿勢(shì)?休息的怎么樣?假如長期保持一個(gè)姿勢(shì),會(huì)導(dǎo)致背部肌肉痙攣,引起腰背部故事。休息不好也會(huì)導(dǎo)致身體的不適,暫時(shí)不考慮為其他原因。
      

張雪琳
張雪琳 通遼市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 顱內(nèi)出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,垂體瘤,動(dòng)脈瘤,顱腦外傷 幫助網(wǎng)友:24474稱贊:3
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2017-11-07 23:07:04 我要投訴

      你好,根據(jù)您提出的問題作出如下回答,經(jīng)常翹二郎腿會(huì)影響骨盆的發(fā)育,以及腰椎和頸椎的變化。建議您適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,避免長期久坐。適當(dāng)?shù)脑黾友臣〉腻憻?。多吃蔬菜和水果,保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的坐姿,站姿和走姿。
      

晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生所   副主任護(hù)師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2017-11-07 23:09:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,是學(xué)生,本來坐的時(shí)間就長,然后喜歡翹二郎腿,姿勢(shì)不正確,導(dǎo)致腰背部的肌肉勞損,有可能會(huì)出現(xiàn)你所說的癥狀,所以從現(xiàn)在開始要調(diào)整坐姿
      
      以上是對(duì)“是學(xué)生。經(jīng)常久坐翹二郎腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-11-07 23:05:07 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況一般跟你翹二郎腿是沒有太大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議目前還是注意,改善自己的坐姿,一般問題不大的注意休息即可。祝好
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過敏性鼻炎。 幫助網(wǎng)友:22079稱贊:145
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2017-11-07 23:05:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常這樣的坐姿對(duì)腰椎是不太好,長時(shí)間這樣的坐姿都會(huì)影響骨盆。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在你不要緊張,現(xiàn)在你要做的就是糾正你的坐姿,千萬要改變這樣的坐姿,這樣的坐姿是對(duì)身體影響比較大。
      

王艷
王艷 商丘協(xié)科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,小兒弱視,斜視,沙眼,眼科疾病,眼 幫助網(wǎng)友:17196稱贊:1107
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2017-11-07 23:05:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)長期的姿勢(shì)不端正會(huì)有可能引起脊柱的一些問題,例如出現(xiàn)一些生理性的改變
      指導(dǎo)意見:
      所以你這個(gè)情況我不能顧及具體的原因,最好去檢查一下拍個(gè)片子看一下具體的問題所在再考慮具體的治療問題,一定注意正常的姿勢(shì)的
      

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-11-07 23:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況分析你可能是坐的過久而引起的腰酸背痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,勞逸結(jié)合,平時(shí)要注意坐姿,課間休息的時(shí)候要站起來活動(dòng)的促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“是學(xué)生。經(jīng)常久坐翹二郎腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
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2017-11-07 23:08:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是姿勢(shì)不良引起的腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛,導(dǎo)致的酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct明確診斷,可以做下針灸,推拿,理療治療。平常不要彎腰過多,不要蹺二郎腿,端正坐姿。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      

姜玉全
姜玉全 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰間盤突出,脛腓骨骨折,克雷氏骨折等外科疾病 幫助網(wǎng)友:5721稱贊:2
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2017-11-07 23:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況應(yīng)該是正常的肌腱韌帶的彈響。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況應(yīng)該是長時(shí)間坐著引起的。建議你最好是能夠適當(dāng)活動(dòng)鍛練一下。坐久了站一站。
      

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