醫(yī)生有一次我走了三個多小時的路

      病情分析：
      你好！就你所述的情況是軟組織挫傷，需要去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面確診，拍x光片檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)情況酌情治療，看是否有骨折，避免劇烈運(yùn)動，避免燙洗搔抓，避免生冷刺激性飲食。
      

      病情分析：
      考慮有可能與膝關(guān)節(jié)損傷，骨挫傷導(dǎo)致或者。其他韌帶或者肌腱損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期減少過度劇烈暴力活動，比如登山，爬樓梯，跑，跳等活動，有可能導(dǎo)致病情加重。持續(xù)無改善可以到醫(yī)院骨科門診復(fù)查核磁共振了解病情嚴(yán)重程度。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況考慮，還是軟組織損傷所導(dǎo)致的，建議你平時要制動，盡量的種植完全的活動要多注意休系，如果出現(xiàn)疼痛，你現(xiàn)在也可以服用藥物，龍血竭膠囊，
      
      以上是對“醫(yī)生有一次我走了三個多小時的路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況的話考慮應(yīng)該是走路太多的原因?qū)е碌?，目前只能是先休息，注意觀察，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)性的藥品，比如說吃點(diǎn)氨糖類的藥物，可以緩解疼痛的，建議，還是要盡量避免，過度的勞累。
      

      你好，向你描述的這種情況，膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，這種情況恢復(fù)起來是非常緩慢的，建議你三個月內(nèi)避免，劇烈運(yùn)動，減少活動，熱敷烤電，按摩理療，可以有助于改善癥狀，積極服用活血化瘀藥物治療，也可以促進(jìn)癥狀緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      很有可能是由于膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶受風(fēng)受涼引起的疼痛和不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：最好是方法就是可以通過理療按摩或者自己用熱敷的方法來進(jìn)行治療，有時間就經(jīng)常用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)減輕你現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀，治療期間注意避免在過多的活動了，以后要注意關(guān)節(jié)的保暖避免在受風(fēng)受涼了。
      

      您好，根據(jù)你的情況，你這是走路走多了，對這個關(guān)節(jié)軟骨損害了，慢慢修復(fù)了，嗯，你現(xiàn)在還沒完全修復(fù)，要注意不要過多的走路，用力過多，對關(guān)節(jié)損傷也挺大的，不要認(rèn)為多散步對健康有利，其實(shí)不是那么回事。
      
      以上是對“醫(yī)生有一次我走了三個多小時的路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了長時間的走路之后造成的軟組織的損失，中醫(yī)認(rèn)為您的這種情況是久行傷筋的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔(dān)心，您可以選擇針灸局部治療，舒筋活絡(luò)。
      

      你好，結(jié)合你的描述，平時注意休息，直接使用中藥外敷膏藥治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，您可能存在膝關(guān)節(jié)損傷，建議康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的資料分析，建議您康復(fù)治療，例如股四頭肌訓(xùn)練，磁療，微波，針灸治療等。同時建議避免劇烈運(yùn)動
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個肌肉勞損的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者結(jié)合中醫(yī)治療，補(bǔ)腎，活血化瘀治療，通經(jīng)活絡(luò)的治療方法治療，內(nèi)服外用結(jié)合，
      

      病情分析：
      你好！你這種情況是正常的，軟組織損傷是需要很長時間恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)休息一段時間，期間可以用熱毛巾熱敷以促進(jìn)恢復(fù)，沒有什么大的問題。
      

      病情分析：
      上述情況是軟骨組織損傷的，引起的原因是過長時間的走路，勞累導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，避免著涼，目前的情況應(yīng)該是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，可以給予舒筋活血片口服
      

      病情分析：
      你的描述和你的年齡，之前也診斷的軟組織損傷，現(xiàn)在活動后，還有麻麻的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟氵€有麻木的感覺，所以建議你繼續(xù)理療。避免過度活動，注意休息靜養(yǎng)。
      

      病情分析：
      按你的描述，考慮過度站立行走，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，滑膜炎的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是要以休息為主，勞逸結(jié)合的。現(xiàn)在關(guān)節(jié)有麻木疼痛，是過度休息導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量減弱，導(dǎo)致的。要先加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量的鍛煉。同時可以口服，硫酸氨基葡萄糖片，修復(fù)損傷的軟骨。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是長時間的運(yùn)動造成的膝關(guān)節(jié)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況平時要注意休息，要避免長時間的行走以及負(fù)重，要避免久站?？梢越o與活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療，并配合中醫(yī)的針灸理療等治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，軟組織受損傷需要一段時間恢復(fù)，最好是平時注意一些，不要劇烈運(yùn)動，多增加營養(yǎng)，多吃含維生素b1、b12的食物，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。必要時再去醫(yī)院做個核磁看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      從你說的情況來看是需排除是否有韌帶損傷，或是半月板損傷的可能，如果癥狀不明顯的話，暫時可以觀察一下，如果癥狀明顯的話，是需要及時的做個核磁共振等檢查明確吧，平時不要受涼和劇烈的活動
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看你的癥狀表現(xiàn)考慮由于長期大運(yùn)動量的活動導(dǎo)致你膝關(guān)節(jié)軟骨組織損傷所造成的，建議您患側(cè)注意保暖，適當(dāng)加強(qiáng)功能鍛煉，但避免運(yùn)動過量，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎鎮(zhèn)痛藥。