健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好, 我的癥狀有點(diǎn)復(fù)雜,從一開始是簡(jiǎn)單的毛病到現(xiàn)在開始會(huì)影響我的生活,所以不得已不來求助。 我天生就超消瘦(目前175CM/43Kg),而且一路以來體弱多病。就在今年年頭畢業(yè)了大學(xué)開始工作,而我目前是位自由工作者的電腦程序編輯員。在開始了這個(gè)工作后,有幾點(diǎn)是需要強(qiáng)調(diào)的,這些是我工作以后的生活方式改變: 目前生活方式: -幾乎沒什么出門,而且?guī)缀趺刻炝璩?-6點(diǎn)才睡覺,醒來12-2點(diǎn)。 -坐在電腦前的時(shí)間占據(jù)長(zhǎng)于清醒時(shí)間的80%,除了進(jìn)食。 -從小腸胃弱,一旦暴飲暴食就會(huì)不舒服。 -有時(shí)非常忙的時(shí)間,一天就只吃一餐正餐,有時(shí)半夜吃炒面薯?xiàng)l當(dāng)宵夜。 -喝水量一天1.5Litre以上。 -除了偶爾出門時(shí)走動(dòng),幾乎沒有運(yùn)動(dòng)。 -沒有吸煙酗酒。 病狀進(jìn)展: -今年一開始只是身體疲憊,睡夠8小時(shí)在白天還是愛睡。 -接著幾個(gè)月下來食欲降低,慢慢消瘦,坐久會(huì)覺得渾身吃力,想要躺下來。 -因?yàn)榘Y狀加惡,上個(gè)月便去驗(yàn)了血和做了心電圖,所有結(jié)果一切正常(心跳頻率,血壓,血糖,膽固醇,肝臟,腎臟,等等)。 -直到兩個(gè)禮拜前開始(天氣開始變冷),開始出現(xiàn)偏頭痛,沒有轉(zhuǎn)動(dòng)的暈眩,疲乏,心慌,手腳無力,惡心(沒有嘔吐,沒有腹瀉),失眠,食欲不定,晚上睡覺一旦要睡著腦袋或身體就感覺抽動(dòng)一下讓我又清醒了。最近天氣冷癥狀加惡。身體出了頭部,沒有什么部位疼痛了。 -我目前懷疑自己是否三餐不定營(yíng)養(yǎng)不足,最近幾天前,去買了營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)飲料來喝。喝了以后感覺有少許的改善。 請(qǐng)問我的癥狀是什么問題,應(yīng)該如何改善,目前我做的就是把生活作息慢慢改善,除此以外有沒有什么建議呢? 謝謝!
您好,感謝你的咨詢,對(duì)我的信任,就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮營(yíng)養(yǎng)不良,綜合以上的情況,綜合起來我能給予的建議是這樣子的,首先建議健身鍛煉,補(bǔ)充高蛋白飲食,慢慢體重會(huì)增加的。
你好!你的情況看似復(fù)雜,其實(shí)并不復(fù)雜。一個(gè)是生活作息不規(guī)律,不科學(xué);再就是缺少體育鍛煉。要想好轉(zhuǎn),適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,飲食規(guī)律,每天抽出一定的時(shí)間,適當(dāng)室外活動(dòng)鍛煉,根據(jù)你的體質(zhì)要循序漸進(jìn)。祝你生活愉快。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況考慮是胃腸問題,建議做普通胃鏡,超聲胃鏡可以考慮,普通胃鏡檢查可以檢查黏膜下病變,如平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、脂肪瘤、胃囊腫建議在做囊腫手術(shù)前做一個(gè)超聲胃鏡檢查,超聲胃鏡可以檢查平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、脂肪瘤、胃囊腫,胰腺癌,結(jié)石,普通胃鏡可以對(duì)尾部腫瘤直接觀察,并通過活檢病理明確診斷。而超聲內(nèi)鏡不同于普通胃鏡,它就能解決普通胃鏡對(duì)癌腫的深度、黏膜下病變、胃壁外的壓迫等情況的判斷。是普通胃鏡的重要補(bǔ)充檢查手段。
以上是對(duì)“各位醫(yī)生好, 我的癥狀有點(diǎn)復(fù)雜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述可能還是作息不規(guī)律,心理壓力大,亞健康的可能,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況基本可以心理調(diào)節(jié),保持心情舒暢,作息睡眠規(guī)律,也會(huì)好轉(zhuǎn),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,久坐是不行的。
病情分析:
你一定要營(yíng)養(yǎng)的規(guī)律,加上一些飲食的規(guī)律,情況也慢慢的會(huì)緩解的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候要調(diào)節(jié)一下自己的生活規(guī)律的習(xí)慣,這樣的話可能會(huì)慢慢適應(yīng)的,一定要注意才可以。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的癥狀雖然多,有可能是由于生活飲食工作方式不適合身體健康需要,引起的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。
指導(dǎo)意見:
發(fā)生這種情況應(yīng)當(dāng)屬于亞健康一類的疾病,改善這種情況盡量少用藥物,自己注意保健,有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式,試試每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),放松放松身心,會(huì)調(diào)整代謝恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
從你的描述來說,你這種情況和你長(zhǎng)期的不良作息習(xí)慣有關(guān)系,總是很晚的才睡,又很晚的才起,自己的生物鐘完全的紊亂,而且三餐不定時(shí),長(zhǎng)期久坐不加運(yùn)動(dòng),這樣才會(huì)影響到你的體質(zhì)虛弱!給你的建議就是調(diào)整好自己的作息時(shí)間,按時(shí)的起床和睡覺,早睡早起,平時(shí)飲食要正常,營(yíng)養(yǎng)要均衡清淡,每天一定要拿出一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),這樣才能提高自己的體質(zhì)。
以上是對(duì)“各位醫(yī)生好, 我的癥狀有點(diǎn)復(fù)雜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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