我得頭痛耳鳴健忘多夢有10幾快到20年了白天精神萎

男 | 31歲懸賞2個健康幣 2017-11-07 13:36:52 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：你好我得頭痛耳鳴健忘多夢有10幾快到20年了白天精神萎靡不震記憶力理解能力下降很多腦力很差反應(yīng)遲鈍理解不了問題分析問題能力也差（總是傻子一樣別人問題不想回答有時根本回答不了，因為大腦思維下降理解能力太差。直接導(dǎo)致與人交流和溝通不足社會交往和工作能看力降低，生活沒目標(biāo)或是有力了也往往半途而廢因為執(zhí)行力下降對自己沒自信心）整天大腦昏沉生活沒目的請問這些癥狀屬于心腎不交的病癥還是因為我小時候?qū)W習(xí)壓力太大精神負(fù)擔(dān)過重造成。現(xiàn)在毎天生活很痛苦不能正常加工作和生活，對正常的社交也參加不了不想出門接觸人心理也排斥社會和別人老是浩在自己的世界。也沒有社會交往手段現(xiàn)在連謀生能力也快沒了還有不良習(xí)慣手淫有十來年也一直在困撓著我不知道手淫會不會是心腎不交的誘因？手淫不是會傷腎嗎，如果是它們之間的關(guān)聯(lián)是怎樣的…謝謝

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黃健黑龍江省第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小針刀，穴位埋線，火針，針灸推拿、脾胃不調(diào)，中醫(yī)兒幫助網(wǎng)友：9473稱贊：1

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2017-11-07 14:08:33 我要投訴

只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發(fā)育，不要有心理負(fù)擔(dān)，不要自責(zé)。放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。平時規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養(yǎng)均衡，適量運動，保持良好的心態(tài)，祝你健康！

2017-11-07 16:45 ask813391926k 追問

我考慮是手淫引起心腎不交比較對癥，因為我一直是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降

2017-11-07 18:04醫(yī)生回答：

不過度手淫會慢慢恢復(fù)的

2017-11-07 21:41 ask813391926k 追問

我考慮是手淫引起心腎不交比較對癥，因為我一直是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降整個人看上去傻傻的像個白癡樣什么都不懂，包括人情事故還有缺乏做事的方法手段做人不會懂得去變通，總是一根筋不能適應(yīng)社會要被淘汰

2017-11-07 21:43醫(yī)生回答：

別胡思亂想太多，做些實事就好了。