我想每天都吃雞蛋蘋果可以一起吃嘛

      病情分析：
      你好，你想減肥的話，只吃雞蛋和蘋果也是不行的，會(huì)營(yíng)養(yǎng)單一，
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥，晚上不吃飯就可以，只吃一個(gè)蘋果，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，早飯和午飯都是要正常吃的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況可以一起吃的沒(méi)有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議晚上少吃飲食清淡為主多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重為108斤，不知道你身高為多少，每天吃雞蛋和蘋果是不可以的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是需要通過(guò)持之以恒的體育鍛煉來(lái)解決，不能控制飲食，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致疾病發(fā)生，會(huì)適得其反。
      
      以上是對(duì)“我想每天都吃雞蛋蘋果可以一起吃嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，雞蛋清的主要成分是水和蛋白質(zhì)，以卵白蛋白最多。雞蛋黃的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪。蘋果的主要成分是水，纖維素和維生素。綜上所述，雞蛋和蘋果吃多了也會(huì)增加體重哦。
      

      病情分析：
      你好，減肥健康的方式就是采用飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的情況來(lái)進(jìn)行的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會(huì)更好。