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臉太小，下巴有點尖，頭也小

男 | 19歲 2017-11-05 21:36:44 1人回復 來自福州市

健康咨詢描述： 臉太小，下巴有點尖，頭也小，兩部兩邊的肉少，整個人太瘦了，怎么吃都胖不了

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 13:41:09 我要投訴

      指導意見：
      1.生活作息規(guī)律.不熬夜,經(jīng)常熬夜的人身材容易走極端,要么過于胖,要么過于瘦.有人說,說不定我熬夜可以長胖,但通過這種方式來長胖,實在是得不償失,所以,這是不可取的.
      2.飲食規(guī)律,按時進餐.早、中、晚不要拉下,飲食不規(guī)律不利于長胖.身體必須攝取足夠的食物后,身體有盈余,才有可能增加脂肪層.
      3.注意腸胃的保養(yǎng).瘦人大多腸胃不好。

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