常年手腳冰涼，要吃什么要才好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，屬于陽虛癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用中成藥桂附地黃丸調理，這是中成藥，沒有副作用的，平時不要勞累熬夜，不要手淫，適當運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于氣血運行不暢所導致
      指導意見：
      平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。注意不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！手腳冰涼怕冷，一般是考慮是陽虛，可以口服中藥和中成藥來調理調理。
      指導意見：
      一般口服中藥的話可以考慮?？梢钥诜鹳F腎氣丸的是您，歲數(shù)還小，不建議這么早的用藥
      
      以上是對“常年手腳冰涼，要吃什么要才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱，有可能你是寒性體質。
      指導意見：
      藥補不如食補，建議飲食上加強營養(yǎng)，飲食上多食用燉牛肉、燉羊肉等食物，必要時，可以結合中醫(yī)把脈辯證口服中藥調理治療，積極鍛煉身體很重要，經規(guī)范治療多數(shù)可以恢復正常。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，長期手腳冰涼可能是與腎陽虛有關系的。
      指導意見：
      建議：你可以在中醫(yī)指導下口服金匱腎氣丸治療試試，每天喝點羊肉湯等，經常吃點牛肉、羊肉、雞蛋、枸杞等。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有可能是低血糖，貧血所引起的。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院進抽血檢查一下。多吃點蛋白質含量高的食物。平時多進行運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，手腳冰涼有多種原因引起，腎虛也會的，營養(yǎng)差吸收慢也會散熱低。
      指導意見：
      建議中藥調理較好，多吃些溫補食物，如狗肉、羊肉等都有補腎虛作用。多參加鍛煉，藥補不如食補。
      
      以上是對“常年手腳冰涼，要吃什么要才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多是氣血兩虛或微循環(huán)障礙引起的癥狀。
      指導意見：
      要每天有一定的運動量。飲食要增加牛肉，桂圓山藥等溫熱食物，客服用一段時間金匱腎氣丸。