健康咨詢描述: 陰虛火旺體質(zhì)比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎?最什么食物既可以長肉要不上火呢。。
病情分析:
您好,您的描述情況要注意的就是陰虛體質(zhì)的保健原則是補陰清熱,滋養(yǎng)肝腎,食用甘寒滋補飲食,以利滋養(yǎng)養(yǎng)陰,不宜食辛熱香燥食物,避免動火傷陰。
指導(dǎo)意見:
適合的原料有芝麻,糯米,綠豆,豬肉,豬皮,兔肉,鴨肉,鴨蛋,雞蛋,甲魚,泥鰍,海參,牛奶,豆腐,銀耳,番茄,菠菜,山藥,百合,黑木耳,白菜,梨,葡萄,桑葚,荔枝,甘蔗,桃,松子等等。
你好,陰虛火旺,比較瘦,這種情況初步考慮體瘦是陰虛火旺的緣故,所以需要治療陰虛內(nèi)熱才有可能長肉,藥物調(diào)節(jié)建議用六味地黃丸,或者知柏地黃丸,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,保持心情舒暢;陰虛火旺食療可以多吃豬皮、甲魚、鴨肉等食物。
病情分析:
從你提供的情況來看,你是陰虛火旺。你要所說你有啥癥狀,因為陰虛很多,比如肝陰虛,腎陰虛,肺陰虛等
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,注意飲食,多吃容易消化的食物。調(diào)理脾胃,才容易消化吸收
以上是對“陰虛火旺體質(zhì)比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況來說,主要以清淡飲食為主,防止出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂。
指導(dǎo)意見:
另外要注意均衡的飲食,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意多吃蔬菜和水果
病情分析:
你好。從你描述的情況來看,高熱量食物不是等同于易上火食物。
指導(dǎo)意見:
你完全可以口服六味地黃丸以滋陰補腎。調(diào)整過來就好了。另外可以多補充高蛋白食物。
病情分析:
你好,陰虛火旺體質(zhì)不能吃辛辣刺激食物,多食蔬菜水果,肉、蛋、奶都可以吃啊。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,少熬夜,少食辛辣刺激和油炸食物,保持營養(yǎng)均衡就好。
病情分析:
你好,陰虛火旺體質(zhì)可以吃滋陰的或者比較溫和的補藥,比如枸杞,阿膠,百合,大棗
指導(dǎo)意見:
建議你不要覺得有人說你是陰虛火旺體質(zhì)就苛求吃什么食物,并不是說陰虛火旺熱性的食物就不可以吃,吃熱性的食物覺得上火多喝水喝粥都可以緩解。飲食均衡,營養(yǎng)搭配合理,多運動鍛煉。
以上是對“陰虛火旺體質(zhì)比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時候感覺鼻息熱是上火了嗎
是,鼻息熱是肺有火了,可以吃滋陰潤肺的,百合銀耳湯。折耳根菜
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