健康咨詢描述: 發(fā)質(zhì)一直不是很好,很干枯,平時(shí)頭發(fā)扎起來蓬蓬的,頭發(fā)放下來也蓬蓬的,會開叉,想知道如何讓發(fā)質(zhì)變好。
病情分析:
你好,個(gè)人的發(fā)質(zhì)跟遺傳的關(guān)系比較大,但是還是可以通過后天的護(hù)理來改善的
指導(dǎo)意見:
建議:你平時(shí)洗頭的時(shí)候水溫不要過高,洗頭的時(shí)候可以在水里加點(diǎn)醋,洗完頭發(fā)以后可以在發(fā)尾抹上橄欖油。還有要選擇好適合你的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,飲食上多吃點(diǎn)黑芝麻和核桃
病情分析:
你好,發(fā)質(zhì)太差的話,首先要做的就是調(diào)整好飲食,補(bǔ)充好營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的話多注意休息,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃新鮮的水果和蔬菜,洗頭發(fā)的話,可以使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)精油等
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