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發(fā)質(zhì)一直不是很好,很干枯

女 | 18歲 2017-11-04 20:48:26 2人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 發(fā)質(zhì)一直不是很好,很干枯,平時(shí)頭發(fā)扎起來蓬蓬的,頭發(fā)放下來也蓬蓬的,會開叉,想知道如何讓發(fā)質(zhì)變好。

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曹靜
曹靜 新田宏正中醫(yī)骨傷科醫(yī)院   藥師 擅長: 本人擅長慢性病的防治如:糖尿病、高血壓的防治;營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:12202稱贊:97
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2017-11-04 20:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,個(gè)人的發(fā)質(zhì)跟遺傳的關(guān)系比較大,但是還是可以通過后天的護(hù)理來改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時(shí)洗頭的時(shí)候水溫不要過高,洗頭的時(shí)候可以在水里加點(diǎn)醋,洗完頭發(fā)以后可以在發(fā)尾抹上橄欖油。還有要選擇好適合你的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,飲食上多吃點(diǎn)黑芝麻和核桃
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-11-04 20:56:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,發(fā)質(zhì)太差的話,首先要做的就是調(diào)整好飲食,補(bǔ)充好營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)的話多注意休息,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃新鮮的水果和蔬菜,洗頭發(fā)的話,可以使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)精油等
      

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