健康咨詢描述: 昨晚腿部突然感覺使不上勁,有疼痛感,今天白天四肢疼痛,使不上勁,尤其是上下樓梯感覺明顯疼痛,后背酸痛。請(qǐng)問是怎么回事?前天早上小跑一小會(huì),平時(shí)無鍛煉,是因?yàn)槿狈﹀憻挘紶栠\(yùn)動(dòng)一下的原因嗎?
病情分析:
這種狀況,很有可能就是平時(shí)缺乏鍛煉,偶爾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
所以建議這種情況你千萬不要過于能力,在運(yùn)動(dòng)上要講究循序漸進(jìn),先休息幾天,看看有沒有好轉(zhuǎn)吧!
平時(shí)沒有鍛煉,初始活動(dòng)量大,會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)后肌肉產(chǎn)生乳酸增多,出現(xiàn)疼痛的癥狀。根據(jù)描述的情況,不除外是偶爾鍛煉導(dǎo)致的。要注意觀察癥狀,如果有加重趨勢,建議去醫(yī)院就診,警惕格林巴利綜合癥。
病情分析:
您好!根據(jù)你說的情況,初步考慮是由于肌肉損傷引起的
指導(dǎo)意見:
建議你以后要加強(qiáng)鍛煉,一開始是這么鍛煉,慢慢的加大運(yùn)動(dòng)量。不要一鍛煉就很劇烈。
以上是對(duì)“昨晚腿部突然感覺使不上勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你描述的這種情況應(yīng)該是長時(shí)間的缺乏運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的全身肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況不要緊的,適當(dāng)休息后癥狀就可以緩解。建議你暫時(shí)不要大量活動(dòng),如果疼痛明顯,可以口服布洛芬緩釋膠囊。
病情分析:
你好,你這種情況主要考慮的問題就是運(yùn)動(dòng)以后,肌酸堆積導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,建議你不需要擔(dān)心,可以用熱水泡腳,或者是洗個(gè)熱水澡,都會(huì)有助于你正常的環(huán)境,可以適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,很可能是你說的長時(shí)間不鍛煉,偶爾一鍛煉就出現(xiàn)這種情況
指導(dǎo)意見:
一般是因?yàn)殚L時(shí)間不運(yùn)動(dòng),機(jī)體適應(yīng)了這種狀態(tài),突然運(yùn)動(dòng)代謝產(chǎn)物堆積導(dǎo)致的。一般休息一周就沒事了,可以熱敷一下。下次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,循序漸進(jìn),不要突然提高強(qiáng)度。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述您是由于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的癥狀,誘因是運(yùn)動(dòng)過度!與平時(shí)不鍛煉有直接原因!
指導(dǎo)意見:
建議先注意休息,局部熱敷熱敷或者貼貼膏藥,過兩天就會(huì)好的,平時(shí)注意鍛煉身體!
以上是對(duì)“昨晚腿部突然感覺使不上勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,考慮您是身體缺乏鈣元素導(dǎo)致一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服鈣爾奇治療。
病情分析:
你好,結(jié)合你提問的情況,你的癥狀與你長期不鍛煉,偶爾劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議去醫(yī)院理療科做推拿按摩,針灸烤電治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),戒煙戒酒,多吃些含鈣的食物,如豆制品奶制品,必要時(shí)再吃些消炎止痛的藥物!如布洛芬緩釋膠囊,希望我的分析建議對(duì)你有所幫助!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你平時(shí)不鍛煉,偶爾鍛煉,第二天肯定引起肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
您這是偶爾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,你再接著進(jìn)行小幅度鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。中年后,可以開始鍛煉了,愿堅(jiān)持下去。
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