健康咨詢描述: 以前挺瘦的,生完孩子后越來(lái)越胖了,不知道是什么原因?qū)е碌模?qǐng)問(wèn)有什么好方法可以瘦下來(lái)
如果不是過(guò)度肥胖的話,就沒(méi)問(wèn)題的,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃高脂肪油膩食物,需要吃清淡飲食調(diào)理,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,產(chǎn)后出現(xiàn)了身體發(fā)胖的情況,這個(gè)有可能是因?yàn)榛顒?dòng)量少了脂肪堆積引起的,需要注意平時(shí)多鍛煉身體,另外就是要注意飲食控制下,盡量少吃脂肪高的食物,注意少吃多餐,如果還是繼續(xù)發(fā)胖要及時(shí)檢查
病情分析:
這是可能要注意體質(zhì)性的癥狀,基本到了中年,都是會(huì)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)情況基本可以堅(jiān)持鍛煉為主,暫時(shí)繼續(xù)對(duì)癥治療,必要時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉克制暴飲暴食。
以上是對(duì)“以前挺瘦的,生完孩子后越來(lái)越胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的描述情況還是屬于生育后激素以及飲食方面調(diào)整引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)?zhí)峁┥砀吆腕w重?cái)?shù)據(jù),有助于評(píng)估和建議。要注意哺乳的時(shí)候是不可以減肥的。
病情分析:
生了小孩子,有些抵抗力啊,還有激素水平,都會(huì)相對(duì)改變,有可能會(huì)影響體型的
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,還有注意適當(dāng)鍛煉,還有不要吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,,,,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。一般生完孩子之后,身體多數(shù)會(huì)變胖,體型也會(huì)改變的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)生活飲食要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免高油高脂高熱量的食物。加強(qiáng)鍛煉,健康減肥。
通常情況下,女性生完孩子以后通常會(huì)發(fā)胖的,這情況要考慮減肥的,平時(shí)要管住自己的嘴,少吃油膩,高脂煎炸的食物,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等,只要堅(jiān)持下去,減肥效果是比較明顯的。
以上是對(duì)“以前挺瘦的,生完孩子后越來(lái)越胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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