感覺自己沒多少朋友，有朋友感覺他跟我關(guān)系并不怎么樣

      你們的這種想法源于自卑情節(jié)，是長期養(yǎng)成的思維模式，要接納自己的一切，別人能接納你，看到自己的優(yōu)點自信起來。但是千萬不要企圖通過“努力做好自己”來緩解嘲笑。因為“努力做好自己”就是對“真實的自己”的逃避，就是認定“現(xiàn)在的自己不夠好”。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的情緒問題，例如心情不佳。一方面與精神心理因素無關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強自信，提高應(yīng)對問題的能力。
      

      你好，你老是覺得別人嘲笑你，這個可能只是你自己內(nèi)心的不自信導致的一種心理投射，你平時應(yīng)該多對自己進行一下正面的鼓勵，自己來提高自信心，主動的多與人交流溝通，增加朋友之間的感情和信任。
      
      以上是對“感覺自己沒多少朋友，有朋友感覺他跟我關(guān)系并不怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！