我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160
健康咨詢描述： 我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160，我可以長(zhǎng)到165嗎？
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病情分析：
俗話說得好，23猛一穿，你應(yīng)該還能長(zhǎng)來，更何況你父親那么高。
指導(dǎo)意見：
你好。平時(shí)要多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)要均衡，另外也要休息好。不要熬夜。
喝牛奶是在什么時(shí)間段喝可以長(zhǎng)高？
早晨喝晚上喝都可以，就是不能空腹喝牛奶。不要和那些奶飲料。
晚上喝會(huì)致胖嗎？
晚上喝牛奶是有點(diǎn)容易發(fā)胖？那你就改為早晨喝。你平時(shí)可以做做瑜伽或者是健身房鍛煉鍛煉身體，一個(gè)可以減肥，第二個(gè)也可以，促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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病情分析：
這個(gè)一般可以的，但是已經(jīng)19歲了后面長(zhǎng)的概率比較小的
指導(dǎo)意見：
具體建議盡量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉就好的，也不用太擔(dān)心了的，多喝水，注意多喝水休息
和純牛奶可以長(zhǎng)高嗎，如果可以那是在什么時(shí)間段喝呢？
可以的，早晨
和純牛奶可以長(zhǎng)高嗎？
可以啊，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉
和牛奶前要吃點(diǎn)什么嗎？
吃點(diǎn)面包，饅頭等
喝牛奶會(huì)致胖嗎？
有可能的！
問了這么多問題，謝謝您！
不用謝！！
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病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述你爸爸182！你媽媽156！你可以長(zhǎng)到165的！因?yàn)榕㈦S父親的多！
指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的敘述你的這種情況需要合理安排飲食！不要熬夜！多參加體育鍛煉！有可能長(zhǎng)到165厘米的！
以上是對(duì)“我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那應(yīng)該怎么合理安排飲食呢？
你好！多吃蔬菜水果！中午吃肉類！早晨喝牛奶面包之類的！晚上喝牛奶！
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