小時候被曬黑了有沒有變白的方法

      指導意見：
      想要皮膚變白的方法首先要注意防曬，不能經(jīng)常暴露在陽光下，可以口服維生素e和維c等藥物，可以起到一定的增白作用，平時要多喝些水，飲食上多吃有美白嫩膚功效的黑豆即可。
      

      病情分析：
      你好，要美白尤其要全身美白是沒有那么容易的。主要得注意平時自己注意防曬。晚上不要熬夜。
      指導意見：
      平時多吃一些綠葉蔬菜、水果之類為好。適當運動。然后以后考慮美白手段如激光美白、美白針等幫助達到一定的幫助。建議不要過多理會別人的看法更有意義。