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睡著叫突然醒了講了一些很糊涂的話

女 | 17歲 2017-11-03 20:11:13 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 睡著叫突然醒了講了一些很糊涂的話，上網(wǎng)搜了一下可能神經(jīng)緊張，抑郁了，最近也是心情不好，跟以前有很大的差別，也不愛(ài)講話了

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:26:48 我要投訴

      你好，根據(jù)您的描述，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，睡眠比較深，說(shuō)了夢(mèng)話，次日精力會(huì)非常充沛。建議堅(jiān)持慢跑會(huì)放松你的壓力，睡前溫水泡腳，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

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