在讀高中，不能做自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議多與同學交流溝通。
      指導意見：
      你好，有什么事說出來就好了，要調整好心態(tài)，多去人多熱鬧的場合鍛煉自己。
      

      根據(jù)知情者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能一個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療。
      

      你好，你的情況有些異常，已不是內向所引起的問題了。建議去當?shù)氐男睦砜谱鱿滦睦頊y試，咨詢一下心理醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的情所給你合適的解決治療方案的。
      
      以上是對“在讀高中，不能做自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀容易臉紅，有可能是與體質有關或與你的心理狀態(tài)有關，自己調整心態(tài)避免過度緊張，可以用一些去火的菊花茶或雙花茶，多飲水。
      

      病情分析：
      看得出來，你就是在做你自己了，一個人不管內向還是外向，他所做的都是根據(jù)自己的內心，你也一樣
      指導意見：
      每個人每天都是在改變自己，人的進步都是建立在改變的基礎上，這個社會需要很多人，各種各樣的，不用去在乎別人的看法和眼光，別人不是你，不會完全知道你的內心，要知道，能改變這個世界的只是少數(shù)人，加油！
      

      從你的描述看，你其實把自己分析的挺好，就是太在意別人的目光，然后因為太在意，反而做的更不好，然后會引起緊張，而緊張又會影響你的表現(xiàn)。那你有想過你為什么會緊張嗎？其實是自己內在的不自信和自卑引起的，建議你通過努力的學習讀書，鍛煉自己，來提升自己內在的能力，讓自己變得自信和不自卑起來！制定小目標，一步一步的慢慢前進。
      

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，建議你不要太在意別人對你的看法，只要自己真正努力學習生活，問心無愧，做好自己就好。也不要太糾結于自己不同時期的不同感受，放松心情，好好面對未來！
      
      以上是對“在讀高中，不能做自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要總是壓抑自己的情緒，要時常進行情感的交流，要開放自己，相信我能行
      指導意見：
      如果你想改變的話，就先嘗試接受一些開朗的想法，看些比較有想法和爭議方面的書，最好的辦法就是找一個很鬧很歡的朋友