治療頑固性抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抑郁癥是持續(xù)，顯著的心境低落的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要就診當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?，在咨詢師的幫助下，了解到?wèn)題的根源，疏導(dǎo)情緒協(xié)助你做個(gè)人成長(zhǎng)。
      

      頑固性抑郁癥，你說(shuō)的是你自己?jiǎn)幔磕悄闶菑尼t(yī)院里做的明確的診斷嗎？如果是頑固性抑郁癥，那就需要及時(shí)應(yīng)用藥物治療，足量足療程的藥物，再配合以專業(yè)的心理咨詢治療。
      

      抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會(huì)對(duì)人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過(guò)藥物配合心理疏導(dǎo)來(lái)治療，如果長(zhǎng)期無(wú)法治愈，最好是去國(guó)內(nèi)知名的專科醫(yī)院，接受先進(jìn)的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會(huì)以及健康的運(yùn)動(dòng)，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅(jiān)持半小時(shí)左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情緒。簡(jiǎn)化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      
      以上是對(duì)“治療頑固性抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！