健康咨詢描述: 沒有自信,還有社交恐怖癥,跟別人交流時總是很緊張,眼睛不知道該看哪兒,上課老師讓回答問題時超緊張,聲音都是抖的,感覺自己有嚴重的心理疾病。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來可能是自信心不足所引起的。
指導意見:
建議您以后做事之前可以先把事情給準備好,例如老師上課,請問您之前你把所有的東西都弄明白,不緊張了然后慢慢就會好的
你好,社交恐懼癥的治療:催眠療法在催眠狀態(tài)下,心理醫(yī)生幫助分析,挖掘心靈或記憶深處的東西,是否經(jīng)歷過某種巨大的事件,試圖尋找到發(fā)病的根源。2.認知療法醫(yī)生不斷地告訴患者,不斷地灌輸正確觀念的治療方法,告訴患者這種恐懼是非正常的,要正確認識人與人交往的程序,教會一些與人交往的方法。3.物理治療是一種經(jīng)顱微電流刺激方法,通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,以達到對社交恐懼癥的治療。
溫馨提示:
加強心理素質(zhì)的培養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
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