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請問一下,我現(xiàn)在懷孕36周2

保密 | 21歲 2017-11-01 21:52:51 6人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 您好,請問一下,我現(xiàn)在懷孕36周2,晚上睡覺,左側(cè)右側(cè)都睡不著,感覺睡的很累,可以平躺著睡嗎,總感覺平躺睡會舒服些。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-11-01 22:00:30 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如睡眠姿勢也可以影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。合理的睡眠姿勢,有利于睡眠改善。
      

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2017-11-01 21:58:40 我要投訴

      病情分析:
      睡時應(yīng)多取左側(cè)臥位,以促進子宮,胎盆的血液循環(huán),利于胎兒生長發(fā)育并減輕下肢浮腫,飲食要多樣化,忌挑食,應(yīng)增加營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì),維生素尤其是維生素C,E和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應(yīng)避免吃刺激性食物,不宜飲酒,抽煙。
      

何琛
何琛 阜城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,膀胱炎,腎炎 幫助網(wǎng)友:3539稱贊:9
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2017-11-01 22:01:55 我要投訴

      病情分析:
      女21歲?,F(xiàn)在懷孕36周加二。晚上睡覺,左側(cè)右側(cè)都睡不著。感覺很累,可以平躺嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你的描述??梢云教伤X。但最好的姿勢還是側(cè)位。平時適量減少運動。早睡早起。補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“請問一下,我現(xiàn)在懷孕36周2”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復(fù)護理,兒科護理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2017-11-01 22:02:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,懷孕36周?2天,出現(xiàn)睡覺不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要太擔(dān)心,在懷孕后期,由于胎兒的增大,會出現(xiàn)壓迫癥狀,一般情況下右側(cè)臥位會減輕心臟負擔(dān),如果您覺得平躺舒服就可以采取平躺
      

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-11-01 22:02:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你懷孕36周,側(cè)臥位感覺不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      隨著孕期延長,胎兒的增長,側(cè)臥位不舒服,可以采取平臥位休息,注意胎動情況。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-11-01 22:04:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,睡時應(yīng)該多取左側(cè)臥位。以促進子宮,胎盤的血液循環(huán)。有利于胎兒生長發(fā)育。并減輕下肢浮腫。多吃易消化吸收富含蛋白質(zhì)的食物。補充葉酸。
      

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