我從昨天到今天莫名其妙的感到很害怕

      病情分析：
      像你這種情況的時候，注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣?？紤]，還是由于本人心理性的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      適當參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免過于勞累，注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，您是屬于心虛膽怯癥狀，需要積極口服藥物調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有經(jīng)歷過一些特別的事情，這種情況下，還是和個人的情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      比方說最近一段時間休息不好，或者心理壓力比較大，比較勞累，精神緊張等因素，大多數(shù)是這些原因。
      
      以上是對“我從昨天到今天莫名其妙的感到很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)據(jù)你的描述，突然出現(xiàn)害怕?？紤]與精神緊張，思慮過度和家庭環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，避免情緒刺激引起病情發(fā)作?？蓵簳r休息一段時間，如有不適及時就診，僅供參考。