健康咨詢描述: 吃減肥藥的危害請問有那一些我今年16歲180斤身高175cm我特別想減肥
對于減肥有危害的藥,就是一些私立醫(yī)院以及美容診所宣傳的藥物,這類藥物對人身體危害比較大,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食,以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣沒有危害,減肥也會不反彈。
病情分析:
你好,首先市面上那些說的效果有多好之類的一般都是騙人的。很多都只是瀉藥或者脫水劑成分吃了短期內(nèi)看起來有點(diǎn)體重下降但是實(shí)際上后面肯定會反彈的。有些甚至有添加影響心血管的一些藥物如西布曲明。那個對后面終身都可能造成影響的。是不能冒險的。
指導(dǎo)意見:
減肥主要還是自己好好的運(yùn)動。以無氧運(yùn)動為主。加上飲食管理好??偀崃靠刂坪谩_@樣才行的。你現(xiàn)在不好好的養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣、飲食習(xí)慣。就算短期內(nèi)體重降了又能怎么樣?以后還是會反彈回去的。減肥不是一時的行為。是要持續(xù)的行為。你要認(rèn)真想一下的。
病情分析:
你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會有很大的副作用的。
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的,每天堅持運(yùn)動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
以上是對“吃減肥藥的危害請問有那一些我今年16歲180斤身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的公斤體重算,你現(xiàn)在只是超重十斤,也并不是特別肥胖,不要過于擔(dān)心,害怕。
指導(dǎo)意見:
你從現(xiàn)在開始,三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡,杜絕一切零食,甜食,不要吃油膩油炸類的食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉身體!
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