長期失眠怎么調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      您的癥狀多考慮是神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，飲食宜清淡，可以口服谷維素片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      這種情況考慮，主要屬于神經(jīng)衰弱，伴有失眠的，最好是及時(shí)用藥治療觀察，以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于改善，中江中醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是由于心煩導(dǎo)致的這種失眠的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，考慮是有心火導(dǎo)致的這種心煩，最好是口服一些丹梔逍遙丸進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“長期失眠怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)，還可出現(xiàn)頭痛，乏力，煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，刺五加，舒必利治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜，放松心態(tài)，利于改善失眠。
      

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見效，甚至可達(dá)到治愈的效果。睡前可聽一下《催眠的花園》中英文版。
      

      病情分析：
      你好，有可能壓力過大了，睡前熱水泡腳了，白天堅(jiān)持鍛煉身體了。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好心態(tài)，平時(shí)喝點(diǎn)枸杞跟紅棗水了，睡前也可以喝點(diǎn)牛奶，平時(shí)按時(shí)吃飯了。
      

      病情分析：
      有這個(gè)失眠的，就可以用一些像，滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的一般
      指導(dǎo)意見：
      就可以用一些像，杞菊地黃丸和這個(gè)決明子這些煮水喝，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的治療以后看結(jié)果就行了。
      
      以上是對(duì)“長期失眠怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于失眠或是多夢(mèng)的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進(jìn)入睡眠。保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴(yán)重，必要的時(shí)候，可以專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的藥物，祝早日能解除困擾。