在性交的時候，不控制的話

      平時加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，做性感集中訓(xùn)練，平時多注意休息，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時口服中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      進(jìn)行射精的控制訓(xùn)練.先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時,停止刺激的動作,然后用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法
      指導(dǎo)意見：
      建議首先考慮盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,按?？漆t(yī)生指導(dǎo)治療,以免延誤診治,加重病情.平時日常生活要保持樂觀心態(tài),注意飲食,多運動.