我打球時候不注意，導(dǎo)致肌肉拉傷
男 | 22歲 2017-10-29 17:59:16
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 您好，我打球時候不注意，導(dǎo)致肌肉拉傷，現(xiàn)在坐久了起來會疼，站著太久也會疼，想這種情況該怎么處理呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:56:58 我要投訴
病情分析：
你好，如果說你是打球時候不注意，導(dǎo)致肌肉拉傷，現(xiàn)在坐久了起來會疼，站著太久也會疼，那么這種情況沒有特別好的辦法的，只能是你疼痛厲害的時候吃點止痛藥物，疼的不厲害的時候熱敷、按摩和休息
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說這種肌腱、肌肉的損傷，一般都是需要幾個月的時間來休息和恢復(fù)的，著急也沒用，平時要多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的
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