吃完維生素B族片后，白天晚上都不會(huì)困

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，建議去失眠專(zhuān)科進(jìn)行系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)避免白天過(guò)度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯(cuò)輪片等。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括目前癥狀如果持續(xù)存在兩周以上，入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等。建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀(guān)察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，吃B族維生素多長(zhǎng)時(shí)間了？B族維生素主要作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，能緩解抑制焦慮，神經(jīng)緊張，活躍大腦機(jī)能。描述的情況如果長(zhǎng)期大量口服維生素B族，似乎出現(xiàn)了神經(jīng)系統(tǒng)興奮的情況，建議減少用量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝有利于睡眠的改善。
      以上是對(duì)“吃完維生素B族片后，白天晚上都不會(huì)困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！